Jumat, 20 Januari 2012

cara meningkatkan kharismamu.....


CARA MENJADI LELAKI BERKHARISMA

Arti karismatik:

Karismatik itu adalah sebuah kata sifat yang pemaknaannya bisa bermacam-macam tergantung situasi. Bisa artinya MENARIK – MENYENANGKAN – MENGGAIRAHKAN – MEMPESONA – ENAK DILIHAT – BERWIBAWA – atau CENDERUNG DIDEKATI OLEH ORANG LAIN.

MANFAAT DARI KARISMATIK
Pernah lihat satu cowok yang sering dikelilingi lawan jenis meskipun tidak ganteng atau tampang pas-pasan? Atau sering lihat cowok yang sedikit-sedikit diajak kenalan oleh lawan jenis? 

Salah satu manfaat jika laki-laki punya sifat karismatik adalah 
1.mudah didekati lawan jenis
2. Disenangi oleh banyak teman, atasan dan rekan kerja
3. Disenangi sekaligus disegani oleh bawahan
4. Lebih mudah melakukan lobi dalam urusan bisnis
5. Tidak mudah disepelekan atau direndahkan orang
6. Terlihat menarik bahkan bagi orang asing yang baru bertemusekalipun
7. Menjadi laki-laki karismatik adalah salah satu kunci sukses untuk bisa diterima di lingkungan manapun meskipun beda budaya (sangat cocok untuk diterapkan pekerja lapangan yang sering bepergian dari satu kota ke kota lainnya).

ASPEK-ASPEK YANG MEMBUAT LAKI-LAKI MENJADI KARISMATIK

1. BERSIKAP TENANG (STAY COOL)
Maksud bersikap tenang disini adala sikap yang menunjukkan bahwa kita tidak gampang stress atau gampang cemas. Banyak orang di sekitar kita yang “cenderung” gampang stress dan hidupnya penuh kecemasan baik yang cemas terhadap masa depannya, stress karena 10 menit lagi mau presentasi, stress karena mau menghadapi ujian akhir semester, dsb.
Ketenangan kita itu bersumber dari keyakinan bahwa kita sebagai manusia sdh dikaruniai kemampuan yang sesuai dengan masalah yang akan dihadapi. Ketenangan yang kita tunjukkan itu akan membuat teman kerja, atasan, bawahan, teman, saudara bahkan lawan jenis merasa nyaman di dekat kita.
Tapi bukan sok cool lho ya, terlihat tenang di luar tapi cemas di dalam 

2. BERPIKIRAN POSITIF (POSITIVE THINKING)
Berpikiran positif atau optimis akan menjadi daya tarik tersendiri dimana orang yang dekat dengan kita akan merasa bahwa “everything is fine”, semua baik-baik saja minimal saat ini ketika bersama anda. Ini penting sekali karena orang pasti lambat laun akan menjauhi anda jika anda adalah sosok yang pesimis dan suka mengeluh.

3. PERCAYA DIRI
Tiap orang memiliki bakat dan kemampuan yang berbeda-beda. Jadi jika anda gagal di salah satu bidang, artinya bidang lain siap menanti kemampuan optimal anda. Kepercayaan diri ini akan memancar keluar dalam bentuk ketenangan dalam menghadapi segala kondisi dan situasi.

4. SOPAN DALAM MEMPERLAKUKAN ORANG LAIN dan SUKA MENOLONG
Kesopanan menunjukkan bahwa kita itu punya etika, punya rasa hormat terhadap orang lain bahkan yang baru dikenal sekalipun. Senyumlah ketika menegur orang lain bahkan orang asing yang baru kita kenal. Jawab dengan baik pertanyaan yang diajukan tanpa nada ketus meski sebenarnya kita malas jawab pertanyaan yang itu-itu saja. Efek rasa nyaman ini tidak hanya dirasakan oleh orang yang berinteraksi dengan kita tapi juga orang lain yang secara tidak langsung melihat bagaimana sopannya kita memperlakukan orang lain.


5. TIDAK MUDAH EMOSI
Kalau soorang cowok memiliki sifat yang emosian pastianya suka marah-marah dan mingkin juga akan main tangan,cewe paling tidak menyukai cowok yang suka main tangan,,,,,,,parah buanget kan…….

 6. MENGEMBANGKAN SKILL DAN KEAHLIAN
Jujur mana ada orang yang dianggap menarik tapi bodoh, ibarat kata “Loe itu itu gak punya skill atau keahlian apapun”
Bodoh disini artinya dia tidak mau belajar bukan idiot. Klo idiot itu berhubungan dengan IQ. Tapi klo bodoh dikarenakan sifat malas dan tidak mau berusaha menjadi manusia yang lebih baik.
Tidak perlu paling baik cukup tunjukkan bahwa kita sudah melakukan yang terbaik dari diri kita


7.BUATLAH ORANG LAIN MERASA ISTIMEWA dan BERHARGA DI HADAPAN ANDA
Ini poin penting yang jarang diungkap. Pelajari dan ingat nama orang atau bahkan alamat yang mungkin mereka berikan. Lalu ingat untuk tersenyum ketika bertemu dengan orang lain. Berikan pujian secara tulus dan terimalah pujian secara bijak dan tidak rewel. Buatlah orang lain merasa berharga di hadapan anda dengan menerima kelebihan dan kekurangan dia apa adanya.

8. PUNYA CITA-CITA dan PLANNING YANG JELAS UNTUK MASA DEPAN
Salah satu pesona laki-laki karismatik baik bagi lawan jenis maupun rekan kerja adalah dia mempunyai visi dan misi yang jelas di dalam hidupnya. Mau jadi apa, cara yang sudah ditempuh apa saja, perkembangan/progress-nya sejauh mana, semua itu sudah dipikirkan matang dan terencana. Terencana bukan artinya perfeksionis tapi memiliki kesiapan dalam menghadapi masa depannya.
(otomatis cowok kayak gini dikejar-kejar oleh cewek yang ingin nikah muda dimana dia pasti cari cowok yang bisa diajak mikir ke depan )

9. BERMENTAL BAJA
Langsung saja.. Cewek itu butuh laki-laki yang KUAT MENTAL karena cewek sendiri itu di kodratkan untuk bertumpu pada laki-laki. Klo anda loyo dan cengeng maka siap-siap jadi orang yang tidak menarik, sekali lagi TIDAK MENARIK bagi lawan jenis. Rekan kerjapun pasti melirik partner yang bisa diandalkan, bukan yang gampang putus asa jika menghadapi situasi sulit. Sekali anda dikenal bermental baja, maka tawaran kerja dan kesempatan akan cenderung mendatangi anda. Cewek atau istri pun gampang dapatnya karena anda dikenal sbg cowok "macho", yang bisa diandalkan di segala situasi. Bukan cowok ALAY yang selalu kabur klo menghadapi situasi sulit


kebiasaan yang menurunkan kinerja otak



Otak merupakan bagian vital yang menjadi pusat dari kendali semua syaraf. Otak juga mengatur detak jantung, tekanan darah, gerakan otot,suhu tubuh, fungsi ingatan, emosi dan sebagainya. Untuk itu, otak perlu dijaga dengan baik, dan berikut beberapa perilaku atau kebiasaan yang dapat melemahkan daya kerja otak manusia:
Merokok
Merokok memiliki dampak yang mengerikan bagi otak. Zat-zat kimia beracun dalam rokok yang terhisap, misalnya karbon monoksida, dapat menghalangi kemampuan darah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh termasuk otak, mengakibatkan penyusutan otak secara cepat. Bayangkan, ketika otak menyusut, dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya, sehingga rawan menyebabkan penyakit Alzheimer. Selain itu, zat nikotin dalam rokok dapat menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dan meningkatkan kadar kolesterol buruk (LDL) dalam darah sehingga, transportasi lemak  menjadi terganggu dan akhirnya menyumbat pembuluh darah. Akibatnya, dapat menghalangi transportasi oksigen dan nutrisi ke otak, dan ketika otak tidak mendapatkan oksigen maka dapat menyebabkan kematian.

Kurang Tidur
Ketika tidur, otak akan beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kurang tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak, dan membuat otak mati kelelahan.


Tidak sarapan pagi
Tidak mengkonsumsi makanan di pagi hari dapat menurunkan kadar gula dalam darah sehingga nutri yang mengalir ke otak juga berkurang, dan berakibat melemahnya kinerja otak.untuk teman2 yang masih kiuliah yang memiliki pola makan kurang teratur hati2 ya......

Kadar gula terlalu tinggi
Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi  sehingga menyebabkan otak menjadi kekurangan nutrisi dan ketidakseimbangan gizi tersebut akan mengganggu perkembangan otak.

Menutup kepala ketika tidur
Kebiasaan tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena dapat meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida sehingga menurunkan proses menghirup  oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.


Terlalu banyak makan
Terlalu banyak makan dapat mengeraskan pembuluh otak karena terjadi penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Hal ini dapat menyebabkan melemahnya kinerja otak terutama kekuatan mental.hati2 ya yang suka makan banyak.......heeeeheeeheee

Bekerja ketika sakit
Memaksakan otak untuk bekerja ketika sakit, dapat menyebabkan kelelahan berlebihan pada otak dan mengurangi efektivitas kerjanya sehingga dapat merusak otak.
law yang sakit jamgan coba2 paksa diri,,,,,,lejooo.....????
Terlalu banyak menghisap polusi udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi atau terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi dapat menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga menyebabkan kinerja otak menjadi kurang efisien.


Jarang berbicara atau berkomunikasi
Komunikasi menjadi salah satu sarana untuk memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu optimalnya fungsi kerja otak. Dengan berkomunikasi intelektual seseorang akan terlatih dan berkembang hingga membawa dampak bagus bagi otak.
yang terlalu pendiam hati2,,,, jangan simpan ilmu didalam hati.....heeeeheeeeheee,,,,
Jarang berpikir
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menurunkan kemampuan kerja sel-sel syaraf otak sehingga menyebabkan mengkerutnya otak, dan kinerja otak menjadi kurang maksimal. 

parah owwwwww.......
anonim,,,,,,,,

kata bijak islami


Kata Mutiara dan Bijak Islami

Islam memiliki beribu kata-kata bijak, semua kata mutiara islami ini berasal dari Nabi Muhammad, para sahabat dan para ulama besar. Bagi kamu yang membutuhkan penyejuk islami yang tepat, mungkin semua rangkan kata ini dapat mengingatkanmu akan siapa kamu sebenarnya dan untuk apa hidup di dunia.
Semua kata mutiara islami ini berasal dari berbagai sumber yang Bintang kutip ke artikel ini. dan tentu kata-kata ini semuanya berasal dari orang bijak yang beragama Islam juga.
Berikut kumpulan kata bijak islami, silahkan dibaca :

Kata bijak dan mutiara yang diambil dari Nabi Muhammad
Pahlawan bukanlah orang yang berani menetakkan pedangnya ke pundak lawan, tetapi pahlawan sebenarnya ialah orang yang sanggup menguasai dirinya dikala ia marah.
Demi Allah yang jiwaku berada di tangan-Nya, seseorang tidak beriman hingga ia mencintai saudaranya sebagaimana ia mencintai dirinya sendiri.
Tiga sifat manusia yang merusak adalah : kikir yang dituruti, hawa nafsu yang diikuti, serta sifat mengagumi diri sendiri yang berlebihan.
Jauhilah dengki, karena dengki memakan amal kebaikan sebagaimana api memakan kayu bakar.

kata mutiara islami yang diambil dari Khalifah ‘Umar
Orang yang paling aku sukai adalah dia yang menunjukkan kesalahanku.
Raihlah ilmu, dan untuk meraih ilmu belajarlah untuk tenang dan sabar.

Kata islami yang diambil dari Ibnu Mas’ud
Setiap orang di dunia ini adalah seorang tamu, dan uangnya adalah pinjaman. Tamu itu pastilah akan pergi, cepat atau lambat, dan pinjaman itu haruslah dikembalikan
Sabar memiliki dua sisi, sisi yang satu adalah sabar, sisi yang lain adalah bersyukur kepada Allah.

Kata Bijak Islami yang diambil dari Sayidina Umar bin Khattab
Orang yang banyak ketawa itu kurang wibawanya. Orang yang suka menghina orang lain, dia juga akan dihina. Orang yang mencintai akhirat, dunia pasti menyertainya.
Barangsiapa menjaga kehormatan orang lain, pasti kehormatan dirinya akan terjaga.
Barangsiapa takut kepada Allah SWT nescaya tidak akan dapat dilihat kemarahannya. Dan barangsiapa takut pada Allah, tidak sia-sia apa yang dia kehendaki.
Aku mengamati semua sahabat, dan tidak menemukan sahabat yang lebih baik daripada menjaga lidah.Saya memikirkan tentang semua pakaian, tetapi tidak menemukan pakaian yang lebih baik daripada takwa. Aku merenungkan tentang segala jenis amal baik, namun tidak mendapatkan yang lebih baik daripada memberi nasihat baik. Aku mencari segala bentuk rezki, tapi tidak menemukan rezki yang lebih baik daripada sabar.

Dan berbagai kata mutiara dan bijak islami lainnya
Tiga manusia tidak akan dilawan kecuali oleh orang yang hina : orang yang berilmu yang mengamalkan ilmunya, orang cerdas cendikia dan imam yang adil.
Tiada musibah yang lebih besar daripada meremehkan dosa-odsamu dan merasa ridho dengan keadaan rohaniahmu sekarang ini.
Tiada yang lebih baik dari dua kebaikan : Beriman pada Allah dan bermanfaat bagi manusia. Tiada yang lebih buruk dari dua kejahatan : Syirik pada Allah dan merugikan manusia.
Manusia Paling baik adalah orang yang dermawan dan bersyukur dalam kelapangan, yang mendahulukan orang lain, bersabar dalam kesulitan.
Tiga tanda kesempurnaan iman : Kalau marah, marahnya tidak keluar dari kebenaran. Kalau senang, senangnya tidak membawanya pada kebatilan. Ketika mampu membalas, ia memaafkan.
Dengannya Allah kuburkan kedengkian, Dengannya Allah padamkan permusuhan; Melaluinya diikat persaudaraan; Yang hina dimulyakan. Yang tinggi direndahkan.
Jika orang dapat empat hal, ia dapat kebaikan dunia akhirat: Hati yang bersyukur, lidah yang berzikir, badan yang tabah pada cobaan, dan pasangan yang setia menjaga dirinya dan hartanya.
Nabi ditanya bermanfaatkah kebajikan setelah dosa? Ia menjawab: Taubat membersihkan dosa, kebaikan menghapuskan keburukan.

TETAP SEMANGAT SEMUANYA: kata2 bijak mudah2han bermanfaat

TETAP SEMANGAT SEMUANYA: kata2 bijak mudah2han bermanfaat: Kata kata Bijak Teman2 ewwww ne ada kata2 bijak Mudah2han bremanfaat ewwww ne kata2 Rendah hatilah! Engkau menjadi seperti binta...

kata2 bijak mudah2han bermanfaat

Kata kata Bijak

 Teman2  ewwww ne ada kata2 bijak
Mudah2han bremanfaat ewwww ne kata2
  1. Rendah hatilah! Engkau menjadi seperti bintang, dia berada tinggi di langit. Tetapi di permukaan air, dia    tampak rendah.
  2. Seseorang yang pikirannya dipenuhi banyak gagasan dan rencana cerdas tetapi tidak pernah mencoba    merealisasikannya menjadi sebuah karya nyata , maka dia adalah orang yang tidak pernah berguna.
  3. Modal yang diperlukan untuk memulai suatu kemajuan adalah kemauan, keberanian, dan pengetahuan.   Sedangkan kekuatan untuk mempertahankannya adalah kejujuran, komitmen, inovasi dan kesabaran.
  4. Cintailah apa yang kamu miliki jangan terlalu berambisi untuk memiliki apa yang kamu cintai.
  5. Risiko positif dari harapan dan usaha adalah kesuksesan dan kebahagiaan, sedangkan risiko negatifnya adalah kegagalan. Risiko mengungkapkan isi hati adalah penolakan, dan risiko menaruh harapan pada orang lain adalah kekecewaan. Seberapa siapkah kita dalam menghadapi dan menerima risiko itu?
  6. Tidak segala sesuatu yang diberikan kepada orang lain diukur dari nilai dan kondisi barangnya. Tetapi cinta menuntun hati dan jiwa agar selalu memberikan yang terbaik untuk orang yang dicintai.
  7. Sabar adalah fondasi horizontal yang membangun keakraban dengan sesama manusia, sedangkan sholat adalah bangunan yang vertikal yang mengakrabkannya dengan yang Maha Kuat dan Maha Perkasa.
  8. Sabar dan sholat adalah ramuan istimewa yang Allah berikan kepada manusia agar mereka bisa menemukan solusi untuk setiap masalah, mengatasi setiap kesulitan, mengubah kegagalan menjadi harapan, menyulap kesedihan menjadi kebahagiaan, serta melestarikan nikmat dengan rasa syukur yang tiada akhir.
  9. Dunia adalah arena seleksi untuk mencari pemenang. Sedikit manusia yang menyadari bahwa kehidupan dunia adalah permainan besar (The Big Game) yang berhadiahkan surga atau neraka.
  10. Kesuksesan pada masalah masalah duniawi hanyalah kenikmatan yang berakhir bersamaan dengan berakhirnya kehidupan.
Semoga Berguna


lirik lagu angel-westlife

Angel - Westlife
Lirik Lagu & Kord Gitar Angel - Westlife

Spend all your time waiting
for that second chance
for a break that would make it okay
theres always some reason

to feel not good enough
and its hard at the end of the day
I need some distraction
oh beautiful release

memories seep from my veins
they may be empty
oh weightless and maybe
Ill find some peace tonight

in the arms of the angel
fly away from here
from this dark cold hotel room
and the endlessness that you fear

you are pulled from the wreckage
of your silent reverie
youre in the arms of the angel
may you find some comfort here

so tired of the straight line
and everywhere you turn
theres vultures and thieves at your back
and the storm keeps on twisting

you keep on building the lies
that you make up for all that you lack
it dont make no difference
escape one last time

its easier to believe in this sweet madness oh
this glorious sadness that brings me to my knees
in the arms of the angel
fly away from here

from this dark cold hotel room
and the endlessness that you fear
you are pulled from the wreckage
of your silent reverie

youre in the arms of the angel
may you find some comfort here
youre in the arms of the angel
may you find some comfort here

Rahasia Meningkatkan Inner Beauty


Rahasia Meningkatkan Inner Beauty



Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik. Beragam cara dilakukan untuk mendapatkan kecantikan mulai dari diet agar terlihat langsing, hingga perawatan wajah dan
kulit agar terlihat cantik dan awet muda. Tak sedikit orang mengeluarkan biaya yang sangat besar agar ia terlihat cantik. Tetapi banyak yang tak berhasil.

Di sisi lain ada orang yang terlihat tampil sederhana, tapi banyak orang memujinya. Meski ia tak melakukan bermacam perawatan khusus berbiaya mahal, tapi banyak orang mengakui bahwa ia dan penampilannya sungguh cantik. Pesona yang muncul dari dalam diri inilah yang biasa disebut inner beauty yang didamba oleh banyak wanita. Inner beauty memang bukan sesuatu yang mudah didapatkan. Tapi bukan hal mustahil untuk diraih. Berikut ini beberapa cara untuk meningkatkan inner beauty.

Berpikir positif
Sepintas tak ada hubungannya antara berpikir positif dengan kecantikan dan pesona diri. Padahal hal tersebut erat kaitannya, karena berpikir positif sangat berguna untuk menjaga mood Anda tetap baik. Berpikirkan positif terhadap diri sendiri maupun orang lain. Ketika ada satu masalah dan Anda bisa tetap berpikir positif, orang lain akan menghargai kedewasaan Anda dalam bersikap. Aura Anda akan berpengaruh terhadap orang lain dan membawa kebahagiaan kepada orang sekitar. Bayangkan jika ada masalah dan Anda berpikir negatif seolah masalah itu tanpa solusi. Wajah manyun Anda pasti akan berpengaruh terhadap orang di sekitar Anda, apalagi Anda seorang atasan, anak buah Anda pasti akan terpengaruh itu. Dijamin tak ada orang yang akan memuji Anda cantik ketika Anda manyun, berkerut dahi dan marah-marah. Selalu berpikirlah positif dan bersyukur atas apa yang Anda miliki sekarang ini.

Menjadi diri sendiri
Jadilah diri sendiri dalam berpakaian dan berdandan. Jangan membiasakan diri untuk ikut-ikutan gaya yang diterapkan seseorang. Pakaian yang terlihat pas dan elegan di badan orang, belum tentu cocok dengan Anda. Lipstik yang terlihat menarik di bibir seseorang belum tentu cantik juga di bibir Anda. Pilihlah pakaian, perhiasan dan make up yang sesuai dengan diri Anda, bukan yang terlihat cantik pada orang lain. Berpakaian pun tak harus selalu yang mahal. Banyak orang memakai pakaian mahal tapi tetap tak mendongkrak penampilannya, karena yang dia beli merk, bukan karakter dan model pakaian. Orang yang hanya ikut-ikutan tren fashion tanpa mengerti kebutuhan dan kecocokan dengan dirinya sendiri, tak akan pernah bisa memunculkan pesona dirinya dengan baik.

Rawat diri luar dalam
Selama ini banyak wanita lebih mementingkan perawatan dari luar saja agar terlihat cantik. Lulur, spa, facial, creambath hingga pedicure dan manicure dilakukan agar seseorang terlihat cantik. Memang perawatan-perawatan tersebut juga penting untuk dilakukan. Tapi jangan sampai itu jadi metode satu-satunya untuk menampilkan pesona diri. Jangan lupakan perawatan dari dalam yang lebih penting dari perawatan dari luar. Menjaga pola makan sehat merupakan hal penting yang harus dilakukan. Makan banyak sayuran dan bahan makanan yang mengandung vitamin E misalnya bisa menjaga kulit tetap kenyal, kencang dan cerah. Hal ini tidak bisa didapat dengan perawatan dari luar saja. Meski Anda rutin facial dan lulur, bila nutrisi untuk
peremajaan kulit tidak tercukupi, kulit mulus kencang sepertinya hanya akan menjadi angan-angan. Jangan lupakan juga olahraga agar badan sehat dan semangat terjaga. Orang yang rutin berolahraga pasti lebih bersemangat dan ceria dibanding orang yang tak pernah berolahraga.

Lewat langkah-langkah di atas, Anda bisa memunculkan pesona diri yang alami yang berasal dari dalam, bukan hanya penampilan luar saja. Anda akan mendapatkan kecantikan utuh dari tiga unsure: body (fisik), mind (pikiran) dan soul (jiwa).
 n anda bias meningkatkan cahaya pada wajah anda dengan beberapa metode alami non salon
Masker Wajah Alami dari Buah

Buah-buahan ternyata bisa dimanfaatkan menjadi bahan kecantikan. Salah satunya adalah dibuat masker. Tak ada salahnya untuk mencoba masker buah-buahan ini.

Salah satu cara mengembalikan kesegaran wajah adalah mengencangkannya kembali dengan menggunakan masker dari buah.

Penggunaan masker pada wajah memiliki bebearapa manfaat. Selain melembutkan kulit , fungsi masker adalah membuka pori-pori yang tersumbat karena kotoran, debu, maupun sisa kosmetik yang tidak bisa hilang karena pembersih biasa. Masker juga dapat mengembalikan kelembaban dan kehalusan kulit. Memberi masker pada wajah sama dengan merilekskan otot-otot wajah. Sebaiknya gunakan masker 1-2 kali seminggu, kulit akan tampak cerah dan kencang.

Anda juga bisa menggunakan berbagai resep masker alami dengan mudah, dari berbagai jenis buah-buahan. Cara membuatnya juga tidak rumit, Anda hanya tinggal memilih jenis buah yang dengan kandungan yang cocok dengan jenis wajah kita, lalu hancurkan buah tersebut dengan cara menumbuknya. Apabila hasil tumbukan kental, tambahkan yoghurt. Bila terlalu encer tambahkan komposisi bahan utama yang digunakan. Oleskan dengan lembut pada wajah dan leher, namun jangan sampai mengenai mata.

Banyak sekali buah-buahan yang dapat digunakan untuk membuat masker alami ini, diantaranya seperti, avokad, stroberi, almond, lemon, dan anggur.

TIPS
Pada umumnya aneka buah-buahan alami aman digunakan pada kulit apabila dalam dosis yang tepat. Namun pada kukit sensitif, kadang masih bereaksi pada bahan alami tersebut, seperti gatal atau iritasi ringan. Untuk mencobanya pada kulit, oleskan sedikit bahan masker tersebutdi punggung tangan atu wajah selama beberapa saat. Bila kulit tidak merasakan gatal atau yang lainnya, Itu berarti kulit kulit Anda aman dengan kandungan bahan masker tersebut. Selamat Mencoba.

STROBERI

Khasiat :
Buah berwarna cerah ini banyak mengandung asam salisiat (salah satu jenis asam beta- hidroksi yang membantu mengencangan kulit), silika, serta vitamin B, C, E dan K. Dengan kemampuannya menyehatkan dan meremajakan kulit. Masker ini cocok digunakan untuk hampir semua jenis kulit. Dapat digunakan 2x dalam seminggu.
Cara Membuatnya & Menggunakannya :
• Hancurkan beberapa buah stroberi yang telah dipisahkan dari tangkai dan daunnya
• Usapkan 2 sendok makan hancuran stroberi tadi pada wajah dan biarkan selama 15 menit
• Setelah itu, bilas dengan air steril atau air hangat biasa
• Untuk mendapat efek toning yang lebih kuat, tambahkan sedikit putih telur, kocok, satu sendok makan air mawar dan beberapa tetes minyak esensial yang aman dengan kulit wajah.

AVOKAD ( ALPUKAT )

Khasiat :
Avokad kaya akan asam amino dan vitamin, sehingga cocok digunakan sebagai masker pencegah penuaan dini pada kulit wajah.
Cara Membuat & Mengguna kannya :
- Untuk Kulit Wajah Kering
• Tumbuk daging avokad matangdengan garpu
• Oleskan pada wajah, biarkan selama 30 menit
• Bilas dengan air hangat atau air mawar mengunakan kapas
- Untuk Kulit normal
• Tambahkan putih telur yang dikocok sebentar
• Bagi kulit lembab, perlu ditambahkan pula madu ( organik bila ada ) , kemudian aduk rata dengan hancurandaging avokad dan putih telur kocok .

ALMOND

Khasiat :
Dapat menghaluskan kulit kasar karena banyak mengandung mineral, vitamin A dan B, dan asam oleat. Almond dapat dibuat menjadi masker maupun lotion. Dapat digunakan 1x dalam seminggu.
Cara Membuat & Menggunakannya :
• Hancurkan sekitar 50 gram almond kupasdengan mortar atau food processor
• Kocok 3 sendok makan susu full-fat sampai membentuk pasta halus ( tidak perlu terlalu lama )
• Bila perlu, tambahkan 1 atau 2 tetes rose otto essensial oil
• Oleskan pada wajah dan biarkan samapi kering
• Kemudian bersihkan dengan kapasdan air hangat

TOMAT

Khasiat :
Mengandung protein, fosfor,besi, belerang, vitamin A, B1, dan C.
Cara Membuat & Menggunakannya :
- Untuk menghaluskan wajah
• Ambil tomat yang sudah matang, iris dan gosokkan pada wajah
• Atau, bisa juga buah tomat diperas, kemudian air perasannya dioleskan setiap hari ke wajah
- Untuk pelindung dari sengatan matahari
• Ambil daun tomat secukupnya
• Lalu remas-remas dengan sedikit air
• Kemudian tempelkan pada wajah sebagai penyejuk wajah

ANGGUR

Khasiat :
Kaya akan trace mineral, kalsium, magnesiaum, potassum, vitamin B1, B2, b3, B5, B6, C dan senyawa-senyawa flavonoid. Hampir semua jenis anggur yang warnanya berbeda, dapat digunkan untuk lotion. Perlu diperhatikan jus anggur yang telah dibuat, harus disaring terlebih dahulu. Lotion anggur dapat digunkan setiap hari karena baik digunakan untuk hampir semua jenis kulit.
Cara Membuat & Menggunakannya :
• Hancurkan beberapa anggur yang culup untuk menghasilkan 2 sendok makan jus.
• Saring jus tersebut
• Oleskan pada wajah dengan menggunakan kapas
• Setelah 20 menit, bilas dengan air mawar

LEMON

Khasiat :
Mengandung vitamin A, C, B1, B2, dan B3. Sangat baik untuk kulit berminyak, namun lotionnya juga bekerja efektif pada kulit normal. Dapat digunakan setipa hari.
Cara Membuat & Menggunakannya :
( untuk satu minggu pemakaian )
• Tambahkan 1 sendok teh jus lemon pada putih telor kocok
• Oleskan pada wajah dan biarkan 10 menit
• Setelah itu bersihkan dengan air mawar atau air hangat
Cara Membuat Lotion Lemon :
• Tambahkan satu sendok teh jus lemon pada 100 ml air mawar dan 50ml witchazel
• Usapkan pada wajah dengan kapas bersih

PISANG

Khasiat :
Mengandung serotinin, pektin, tanin, noradrenalin, 5 hidroksitritamin, dopamin dan berbagai vitamin, seperti vitamin A, B kompleks dan C . Digunakan sebagai pelembab wajah.
Cara Membuat & Menggunakannya :
• Ambil pisang ambon yang sudah mask lalu hancurkan
• Tambahkan minyak zaitun
• Gunakan dan ulangi secara teratur ramuan tersebut sebagai bedak